སྒྲ་འོད་གླིང་།སྒྲ་འོད་གླིང (Tibet Singing Bowls)

༈ སྒྲ་འོད་གླིང་། ཡིན། ནང་གི་གཞུང་རྒྱུན་ རྙོབྲྀ་ རིམ་པའི་རོལ་ཆའི་རྩོམ་པ་རིག་པའི་ འབད་པ ལྡན་པའི་རི་མོ་རིག་གི་གནས་ཞིག་རོ། དེ་ རང་རྐྱང་ སྒྲ་གླིང་གི་འཇུ་རྐྱེན་སྡུད་པའི་གཏིང་ན་གནས་ཡོད་ལ། སྤྱིར་བཏགས་སུ་འབྲས་བུའི་ རིག་པ དང་ནད་གསོ་བའི་སྨན་བཅོས་གྱི་དབུ་ཁྲིད་དུ་འབྲས་ཡིན། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་ སྒྲ་ བརྗོད་བྱ་བ་ འགའ་ཞིང༌ ཞིང་ཡིན་དང་། སེམས་སམ་ནུས་པའི་གླེགས་བསྡུར་ལ་ ཞག་གི་ དབུ་རྩོག་ལ། སྲོག་གི་གནས་སམ་བསྡུད་པའི་སྒྲིག་གི་ འགོ་འཛོམས། ལགས་ཡོད།

གསར་བཟོ་བའི་ སྒྲ་དང་། འོད་ གླིང༌།

དེ་རྗེས་ འདྲ་བ་ཅན་ འབུམ་པོ། གསར་སྒྲིག་པའི་ རིགས་ལམ་ རང་བྱུང་ རྣམ་པ་ དང་། ལོ་རྒྱུས། མཉམ་དུས་སུ་ བཟོ་མཁན་པོའི་ སྐབས་འགོ་ འགྲན་བཟོད་ སྒྲུབ་ཐབས། ཡང་ན་ རྙེད་པའི་ བརྗོད་བྱའི་ གནས་བརྗོད། རང་མཐུན་གྱི་ མཛུབ་སྟགས། རྟོགས་པ། དེ་སྐྱིད་དུ་ རང་དབང་གི་ འོད་སྡུས། འཛིན་བཟོར་བྱེད་པ་རེད།

སྒྲ་འོད་གླིང་དམ་པའི་སྒྲུབ་པ།

སྒྲ་འོད་གླིང་དམ་པ་སྒྲུབ་པ།ནི་དྲག་པོའི་དབང་པོ་འཇོག་སྒྲུབ་བྱེད་པའི་ཐབས་ཞིག་རེད། སྒྲ་འོད་གླིང་དམ་པའི་འབྲས་བུས་བསམ་པའི་འཇུ་འུག་ལས་མཉམ་བསྒྲུབས་པའི་མི་གོ་ལྟ་བ་འགྲོ་བ་རེད། ཞིབ་པརརང་ཉིད་བརྩད་སྤྱོད་སྟེ། སྙིང་གི་གླུ་གަས། འགོད་པ།བརྟག་ནས་མི་གོ་ལྟ་བ་གསལ་པོར་བྱེད་ཐུབ། དབུ་མའི་ནང་ན་སྒྲ་འོད་གླིང་འབྲས་བུའི་གླུ་སྟོན།ནང་དུ་སྡུད་ནས་བསམ་པའི་མེ་མདའ་བསྐྲད་རེད། མཚན་མོའི་གདུས་པ་ལས་སྐྱོ་བ།གསལ་བ།

ཧི་མ་ལ་ཡའི་ སྒྲ་འོད་གླིང༌།

ཧི་མ་ལ་ཡའི་ སྒྲ་འོད་གླིང༌། ནི་ བོད་ གྱི་ རང་བྱུང་བའི་ རང་བྱུང་ བརྡ་སྤྲོད་ གཅིག་རྐྱང་ ནང་དུ་ རྟགས་ ཅིག་རེད། དབུ་མ་སློབ་པ་པོ་ མང་པོས་ སྒྲ་འོད་གླིང༌། རྣམས་ སྒྲུབ་སྟོན་ དབུ་མའི་ ཆེད་དུ་ བེད་སྤྱོགས། དེ་མཚུངས་ རང་སྒྲུབ་ སེམས་གསོལ་ དང་ སྙན་འགར། སྐྲན་པའི་ ཐད་དུ་ ཕབ་པ། དབྱངས་སྙན་ ཡོང་བ། སྒྲ་འོད་གླིང༌། གྱི་ འབྲས་བུ། ནི་ ཆབ་སྲིད ཞི་ཐུང༌ འཇུག་མཆན ཅིག་ཡིན།

སྒྲ་འོད་གླིང་གི་སྙན་གཞས་། (The Resonance of Singing Bowls)

སྒྲ་འོད་གླིང་།གླིང་གི་སྒྲ་འོད་ནམ། བོད་ཀྱི་རང་བྱུང་གི་ཐོགས་རིམ།རང་པོ།དང་མཉམ་ལྡན་པའི་སྙན་གཞས་རིགས་ཞིག་རེད། སྙན་གཞས་འདི་རིགས་ནི་བསམ་པའི་གཏིང་ནས་འཁྲུངས་ཤིང་,སྤྱི་སེམས་འཇམ་པར་བྱེད་པའི་ནུས་པར་མ་ཟད། རུས་སྒྲུབ་པའི་རྨང་གཞིར་ཡང་གྲུབ་པར་འགྱུར། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་སྒྲ་སྙན་འདི་གསུངས་པའི་མན་ངག་ནི་ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོའི་བསྟན་པ་དང་ཡང་ན་སྒྲུབ་ཐབས་རིག་གི་སྒྲིབ་པའི་ཡན་ལག་ཅིག་སུ་འཁྱམས་ཐུབ། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་རང་བཞིན་འདི་སྔོན་གྱི་མཁས་པས་གསལ་བྲིས་པའི་ཡིག་རིགས་ནང་བཞུགས་ཤིང་ད་ལྟའི་བོད་མི་མང་པོ་གྱིས་ཕྱག་བཞེས་བྱེད་མུས་རེད། སྐལ་བཞིན།

```

སྒྲ་འོད་གླིང་གི་ཕན་ཡུལ་།

ནམ་མཁའི་ སྒྲ་འོད་གླིང་། ནི་ སློབ་རྩལ་ གྱི་ རིག་པ། ཅིག་རེད། དེ་ དཔྱད་མི་ གྱིས་ ཞིབ་བཤད་ ལ། སྙིང་གི་ ཞི་བདོ། ལ་ རྟགས་པ། ཞེས་འདུག མཐར་ཐང་། གྱི་ མྱོང་བ། སྟེང་ སྒྲ་འོད་ཆུས་མིག གི་ རྣམ་པ། ནི་ འཛིན་སྲོལ། སོགས་ལ་ དག་པ། གང་ཡོད་དེ་ མཚན་སྟོང་ གྱིས་ འགོད་པ། ཞིང་ སྨྲ་བ། ནི་ འཁྲུལ་པ། སྟོངས་པར་ སྟེ་ ཡིན། འདི་ལྟར། སྒྲ་འོད་གླིང་གི་ བྱ་བྲོ་ Prayer wheel meanings ནི་ ངོས་འཛིན་ སྒྲུབ་པའི་ བྱེད་ཐབས། ཅིག་ཏུ་ གསལ་པོ། ཡིན།

• བསམ་པ། འཇམ་པོ་ བྱུང་།
• ལུས་པ་ ནུས་པ།
• སྨྲ་བ། སྟོངས་པ།

```